Максим Недосеков: «Когда у нас в федерации появился Вадим Анатольевич, у нас всё началось вверх»

29.06.2020 - 13:33

Новости Беларуси. Что нужно для подготовки спортсменов, какие эмоции испытываешь на пьедестале и как можно оценить уровень наших легкоатлетов?

Об этом в интервью рассказал белорусский прыгун в высоту Максим Недосеков.

«Федерация все делает для того, чтобы спортсмены тренировались в наилучших условиях»

Максим Недосеков, белорусский прыгун в высоту:
У нас в спорте всё идеально. У нас созданы все условия для подготовки. Возможно, те люди, которые жалуются, что у нас в спорте что-то не так – я с ними не согласен, особенно в легкой атлетике. Федерация все делает для того, чтобы спортсмены тренировались в наилучших условиях.  

«Когда у нас в федерации появился Вадим Анатольевич, у нас всё пошло вверх»

Спорт меняется. Стезя, в которой я расту, она заметно меняется. Когда у нас в федерации появился Вадим Анатольевич  (Девятовский – прим. ред.), у нас всё началось вверх. Нами хотя бы интересуются как спортсменами. У нас спрашивают, что нам нужно для подготовки. «Ребята, вы хотите поехать на сбор? Вы, конечно же, едьте, но вы должны выступить хорошо. Подготовьтесь к этому». У нас результаты выросли у всех.

«Стараюсь обеспечить себя и заработать себе на жизнь. Ну и представлять Беларусь на стартах тоже приятно»  

Наверное, стимул – это повыше зарплата, чтобы красивая жизнь была. Стараюсь обеспечить себя и заработать себе на жизнь. Ну и, конечно, представлять Беларусь на стартах тоже приятно.   

«Когда стоишь на пьедестале, звучит гимн, эмоции выплескиваются»

Когда стоишь на пьедестале, звучит гимн, эмоции выплескиваются. Хочется показать всем, что ты белорус, потому что большинство стран не знают даже, где она находится.

Loading...


«Лучшим покрытием считается грунт, лесные дороги». Как начать бегать и где можно проводить такие тренировки в Минске?



Бег – это модно. С каждым днем все больше минчан стремятся покорить свой личный спортивный олимп. Мчаться навстречу идеальной фигуре некоторые предпочитают в самом центре города, но есть и те, кому такие тренировки не по душе. 

Прекрасной альтернативой набережной Свислочи станет район около Цнянского водохранилища, а знаменитые Парк Горького и Победы с легкостью заменят живописный Лошицкий парк и лесопарковая зона Дрозды.

Сергей Давыдько, тренер по бегу:
Когда перебегаем через дамбу, вдоль воды там очень длинная дорога, живописно, естественное грунтовое покрытие и можно бежать прямо до Минского моря. Для бега лучшим покрытием считается грунт, лесные дороги, парковые дорожки, чтобы наименьший вред наносился опорно-двигательному аппарату. Идеальное место для тренировок на Калиновского.

Жителям Фрунзенского района повезло не меньше. Сухаревский парк Медвежино – это несколько километров дремучего елового леса вдали от чужих глаз и шумных магистралей. Любой фанат активных прогулок здесь также найдет для себя трассу по вкусу. С асфальтной дорожки всегда можно свернуть на мягкую тропинку, укрытую иголками.



Павел Денисевич, бегает по утрам:
Здесь мало людей. По сравнению со стадионом работа получается не такой монотонной – свежий воздух и запах леса, плюс к этому здесь круг намного больше, достаточно пробежать около двух кругов, чтобы сделать свою работу.

Начинает тренировку Павел на рассвете. Как и советуют опытные тренеры, парень не переусердствует с нагрузкой.

Павел Денисевич:
После пробежки я чувствую заряд энергии, прилив сил, чувствую себя в тонусе.

Бег – это универсальный вид спорта. Здесь, как и в науке, все гениальное – просто. Главное – постепенно идти к заветной цели, не гнаться сломя голову за высоким результатом. 

Сергей Давыдько:
Начинать стоит с минимальных дистанций, можно ориентироваться по времени. С появлением опыта можно ориентироваться на километраж. Начинать стоит с минут 15-ти свободного бега, это называется разговорный темп. Обязательно потом упражнения на гибкость, на растяжку. Усиливается кровоток , стимулируются обменные процессы. Есть оздоровительный эффект, укрепляющий и для снятия стресса.

Парк, стадион или улица? Где заниматься любимым видом спорта, выбирать вам. Ведь главное – не место, а желание.